기관지염에 좋은 음식 10가지: 기침·가래를 부드럽게 다스리는 자연 식재료“감기 끝나고도 계속 기침이 남아서 병원 갔더니 기관지염이래요.”“약도 먹고 있는데, 식단으로도 도움될 만한 게 있을까요?”“숨 쉴 때 휘파람 소리 나고 가래가 자꾸 넘어가요. 음식으로 좀 완화되면 좋겠어요.”**기관지염(Bronchitis)**은 폐로 연결되는 기관지가 염증으로 좁아지면서 기침, 가래, 호흡 곤란이 나타나는 질환입니다.감기처럼 지나가는 급성도 있지만, 흡연, 오염된 공기, 면역저하로 인한 만성기관지염은 관리가 매우 중요합니다.이 글에서는 기관지염 증상을 완화하고 면역을 돕는 음식 10가지를 중심으로,섭취 방법과 주의점까지 상세히 정리해드립니다.1. 배 – 기침 완화와 점액 제거에 탁월한 과일예로부터 **“기침엔 배..
