갑작스러운 손떨림 원인 – 단순 긴장일까? 질병 신호일까?평소엔 괜찮던 손이 갑자기 떨리기 시작하면 당황스럽고 불안하죠.“설마 신경계 이상?”, “혹시 파킨슨병?” 하는 생각부터 드는 분들도 많을 텐데요.실제로 **손떨림(진전, tremor)**은 우리 몸이 보내는 다양한 신호 중 하나이며, 신경계 질환부터 단순 스트레스, 저혈당, 약물 부작용 등 원인은 매우 다양해요.이번 글에서는 갑작스러운 손떨림의 대표 원인 7가지를 정리하고, 위험 신호인지 구분하는 방법과 어떻게 대응해야 하는지에 대해 상세히 알려드릴게요.1. 심리적 긴장이나 스트레스 – 가장 흔하고 일시적인 떨림긴장하거나 당황했을 때 손이 떨리는 건 자율신경계가 일시적으로 흥분하면서 생기는 자연스러운 반응이에요. 발표 전, 중요한 면접 전, 혹은..
