갱년기 증상 총정리 – 여성이라면 꼭 알아야 할 변화의 신호들갱년기는 어느 날 갑자기 찾아오지 않아요.서서히 다가오는 이 변화는 여성이라면 누구나 겪게 되는 자연스러운 생리적 전환기입니다.그렇지만 막상 겪어보면 당황스러운 신체 변화와 감정 기복에 혼란스러워지기 쉽죠.오늘은 갱년기에 나타나는 대표적인 증상들을 10가지로 정리해 드릴게요.이 시기를 보다 부드럽게 넘기기 위해, 내 몸에서 보내는 사인을 조금 더 세심하게 살펴보세요.1. 생리 주기의 변화가장 먼저 나타나는 신호 중 하나는 생리 주기의 불규칙함이에요.평소보다 간격이 짧아지거나 길어지고, 양이 많거나 적어지는 등 변화가 나타납니다.폐경이 가까워질수록 생리가 자주 빠지거나 2~3달 건너뛰는 경우도 생김출혈량이 급격히 많아지거나 줄어드는 것도 특징 2..
