앞무릎 통증 – 계단 오르기, 앉았다 일어설 때 ‘찌릿’하다면 꼭 알아야 할 원인 6가지무릎 통증이라고 하면 보통 안쪽이나 관절 안을 떠올리지만,무릎 앞쪽, 즉 슬개골 부위에 생기는 통증은 전혀 다른 원인을 가질 수 있어요.특히 앉았다 일어날 때, 계단 오르내릴 때,또는 쪼그려 앉을 때 무릎 앞부분이 찌릿하거나 뻐근하다면단순한 근육 피로가 아닌, 슬개골 주변 구조물의 이상일 가능성이 큽니다.오늘은 앞무릎 통증의 대표 원인 6가지와 자가 진단법, 치료법까지꼼꼼하게 정리해드릴게요.✅ 1. 슬개대퇴 통증 증후군 (앞무릎 관절염)앞무릎 통증의 가장 흔한 원인으로,**슬개골(무릎 앞쪽 뼈)**과 대퇴골(허벅지 뼈) 사이의 관절면이반복적인 마찰로 인해 연골이 마모되고 염증이 생기면서 통증이 발생합니다.대표 증상무릎..
