카페인 없는 차 추천 TOP 5 – 예민한 날에도 부담 없이 마시는 차바쁘고 예민한 일상 속, 따뜻한 차 한 잔은 마음을 진정시키는 작은 휴식이죠.하지만 카페인에 민감한 분들, 혹은 불면·불안 증상이 있는 날에는녹차, 홍차, 커피처럼 카페인 함유 음료가 오히려 컨디션을 망칠 수도 있습니다.그래서 오늘은,✔ 카페인 걱정 없이 마실 수 있고✔ 수면 방해 없이 저녁에도 부담 없으며✔ 실제 몸에 편안함을 주는‘카페인 프리 차 TOP 5’를 효능 중심으로 정리해드릴게요.1. 결명자차 – 눈 피로 해소 & 간 기능 회복| 특징 | 무카페인 곡물차| 주요 효능 | 눈의 피로 완화, 간 열 해소, 변비 개선, 숙면 보조결명자는 간과 눈을 함께 다스리는 대표적인 한방 곡물차입니다.특히 야근이나 스마트폰 사용이 잦은 날,..
