구내염 가글, 정말 효과 있을까? 효과적인 사용법과 주의사항 총정리“입 안이 따갑고 아파서 밥도 못 먹겠어요.”“약국에서 파는 구내염 가글, 정말 효과 있나요?”입속에 하얗게 생기는 작은 염증성 궤양, 바로 구내염입니다.말할 때, 먹을 때마다 찌릿하고 따가운 이 통증은작아 보여도 생활의 질을 크게 떨어뜨리죠.그런데 병원에 가기 전 가글 하나로 해결될 수 있다면 얼마나 좋을까요?오늘은 ‘구내염 가글’의 실제 효과, 제대로 사용하는 방법, 주의해야 할 점까지전문가 관점에서 깔끔하게 정리해드립니다.1. 구내염, 왜 생기고 왜 이렇게 아플까?구내염은 입안 점막에 생기는 염증성 질환으로,가장 흔한 형태는 아프타성 구내염입니다.원인 설명면역 저하피로, 스트레스, 수면 부족 등비타민 부족특히 B군, C 결핍 시 빈발..
