요산수치, 통풍만의 문제일까?정상 범위부터 높을 때 원인, 낮추는 방법까지 꼼꼼히 정리건강검진에서 "요산 수치가 조금 높으시네요"라는 말을 들으셨다면, 당장 통풍이 생기진 않아도 주의해야 할 신호입니다.요산은 통풍 외에도 신장, 혈관, 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있는 대사 지표이기 때문에, 수치가 높다면 반드시 원인과 개선 방법을 점검해야 해요.오늘은 요산 수치가 무엇을 의미하는지, 정상 기준, 요산이 높거나 낮을 때 생기는 문제, 그리고 식단과 생활습관으로 수치를 조절하는 구체적인 방법까지 완벽하게 정리해드릴게요.요산수치란?요산(Uric acid)은 우리 몸이 **퓨린(Purine)**이라는 물질을 분해할 때 생기는 노폐물이에요.이 요산은 혈액 속에 녹아 있다가 신장을 통해 소변으로 배출되지만, 생..
