혈당 정상수치 완벽 정리 – 공복, 식후, 당화혈색소까지 내 혈당 건강 상태 한눈에 확인!혈당은 단순한 수치 이상으로, 우리 몸의 대사 상태와 건강 수준을 보여주는 가장 기본적이고도 중요한 지표입니다. 특히 당뇨병은 초기 증상이 거의 없어 ‘조용한 살인자’라고 불릴 만큼, 수치 확인만으로 조기 진단과 예방이 가능해요.이번 글에서는 공복혈당, 식후혈당, 당화혈색소(HbA1c) 수치를 기준으로 정상 범위, 경계 단계, 당뇨병 기준을 깔끔하게 정리해드릴게요.1. 혈당 수치별 기준표 (공복, 식후, 당화혈색소 정리)항목 정상 수치 당뇨 전단계 당뇨병 진단 기준공복혈당 (8시간 금식 후)70~99 mg/dL100~125 mg/dL126 mg/dL 이상 (2회 이상 측정 시)식후 2시간 혈당140 mg/dL 이하1..
